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Posted by ケンボ~

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アサガオ

今日仕事に行こうと家を出たら、





むすこが小学校から持ってきたアサガオの花が咲いてました。


昨日の朝はまだ全然だったのに!


ツルも日に日に伸びてきてるし。


すごい生命力を感じます!


植物を育てるのが苦手なのでなんか嬉しい瞬間でした。


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装備品購入!

だんだん長い距離を走れるようになってきので、





サポートタイツを買いました!


届いた日に早速履いて走りに行ったら膝腰の負担が結構違う!


年齢も年齢なんでアイテムの力も必要ですね~。



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セルフライザップ7週目




身体は走っててもだいぶ軽くなって来た感じ!





腹筋も回数は伸びてきてる。


けど腹の脂肪がしぶといな~!


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セルフライザップ6週目




ダイエットも1ヶ月を越えました。


目標達成はなんとかいけそう?





まだまだ頑張ります!


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新品!

愛車のエリミネーターの整備に行きました。


今回はツルツルになってた前輪とユルユルになってたチェーンの交換。


どっちも安全性に関わる所なんで金銭的にはキツいけど新品に。







これで安心して走行できるぞ~!


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セルフライザップ1ヶ月経過




ダイエット計画も1ヶ月が経過。





現在体重は65K台まで到達!


目標は63K台なんでもうひとがんばりだ~。


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