Posted by ケンボ~

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BBQ!

今年の夏のラストイベントで以前下見にいった、



手ぶらスタイルBBQに友人家族と行ってきました!



朝10時に待ち合わせてスーパーとディスカウント酒店で買い出し。



11時スタートにも関わらずこの時間でOKなのは良い!



受付で料金を先払いして簡単に説明をきいたらいざBBQスタート。







これがセットの食材。



なかなかゴッツイ肉達が運ばれて来た~♪



お味の方も柔らかくてなかなか美味しい◎







↑のビヤ缶チキンも焼き時間は結構かかったけど外側はカリっと、中は柔らかくてジューシーな感じで美味しかった~。







プールもサービスで用意しておいてくれましたが天気がイマイチだったのでさすがに入れないでしょう・・・・・



と思っていたらテンションの上がってきた子供達が結構ビショビショになって遊んでました。



大人達はビールやらワインやら飲んで4時間タップリ楽しめました!



その後は友人宅で二次会。



前日に体調をくずして病み上がりだったのに飲み過ぎか?



まあ、アルコール消毒ってことで。



とにかく楽しい1日でした~!




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世界遺産

せっかく静岡県に来たということで。



富士山と一緒に世界遺産登録された



三保の松原に行ってみました。





前に来た時にはなかった看板なんかがかなり増えてました。







今日もあまり天気が良くなかったので、





富士山は見えず。



本当なら・・・・





こんな感じに見えるはずでした。(入り口付近にあった写真を撮っておいたヤツ)



前は平日にいくとほとんど人がいなかったのに、



世界遺産登録の効果か外国人観光客が結構いました。







しばらくむすこと波打ち際で遊んで帰ってきました~。

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川遊び。

今日は雨が上がって少し晴れ間が出たので、


興津川の上流の方に川遊びに来ました。





晴天という訳にはいかなかったけど、


気温はまあまあ高かったんで川に入れました~!





だけど、川の水は結構低くて腰より上は無理。


(大学生らしきグループの子達はザッパン、ザッパン入ってたけど。)


短時間しかいられなかったけど、


どこか遊びに行きたかったんでとりあえず気がすみました。






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刺し身定食!

今回も清水港にある河岸の市の中にある定食屋さんにきました。



今回もいつも頼む刺し身定食を注文。




相変わらずのボリュームの刺し身。


ほかのメニューもかなりボリューミー。






お腹いっぱいになりました~!


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新東名




新東名の駿河湾SAに到着。


高い所にあるサービスエリアなんで夜景が綺麗に見える。




けど雨が降ってきた~。


清水に来るとほとんど雨に降られることなかったのにな~。


っと、それは置いといて土産物売り場で凄いのを発見!





デカっ!


決して周りの缶詰めが物凄く小さい訳じゃありません、


この焼き鳥の缶詰めが恐ろしくデカイんです!!


いったいどんだけの鳥が犠牲に・・・・・





あと少しで嫁の実家に到着なんでもう一頑張りだ~!


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明日から夏休み

今日のお仕事終了!


明日から夏休みなんで今日は車に荷物とむすこを積み込んできて、


そのまま嫁の実家の静岡県の清水に出発~!




・・・・・っと勢い込んで首都高に乗った瞬間から渋滞・・・・・・(ToT)


30分ぐらいで渋滞を抜けて東名高速に、


高速はスイスイで気持ち良く走行!


小腹がすいて海老名SAで「エビエビ焼き」をゲット。



これも楽しみの1つなんだよね~。


ここから嫁と運転交代してもらって一休みです。


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セルフライザップ3カ月の成果

セルフライザップと銘打って始めたダイエット。



とりあえず設定した3カ月が経過しました~!



結果目標の体重63キロ台は達成!



体脂肪率は家の体組成計では16%台まで落としました!



そして一番重要な腹回りは、



↑が、こう↓




そして



↑これが、こんな↓




という結果でした~!



せっかく頑張ったんで引き続きランニングと筋トレは続けていかないとですね!


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赤くなってる!

プランターのプチトマトちゃんが・・・・





赤くなって来た~!



そろそろ収穫できそう?


上の方の枝にも実がついてきたんで、


楽しみです。



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